ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДИКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭТНИЧЕСКИХ ИГР ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ В УСЛОВИЯХ СРЕДНЕГОРЬЯ КЫРГЫЗСТАНА (ВОЗРАСТНОЙ ПЕРИОД 50–55 ЛЕТ)

Ciparkül ABDIRAHMANOVA

В статье представлены результаты проведенного впервые в Кыргызстане экспериментального исследования эффективности использования этнических игр кыргызов для улучшения показателей сердечно-сосудистой системы у жителей предпенсионного возраста (50-55 лет в условиях среднегорья). Обследованы 45 человек данной возрастной категории. В первую группу респондентов входят люди, регулярно занимающиеся этническими подвижными играми, во вторую группу - занимающиеся современными видами физической культуры. Использованы методы анализа научно-методической литературы, метод Короткова, пульсоксиметрия, проба Ма ...Более