Aim. Design of a program for the use of ethnic games and means to improve the physical development and physical fitness of residents of the middle mountains of 50-55 years of age in gender division.Methods. The survey involved 45 people. In the group of ethnic games - 16 people (8 men and 8 women), in the group of modern physical culture (MFE) - 29 people (17 men and 12 women). Standard methods were used to determine anthropometric indicators. A set of tests for the study of physical qualities was used to assess general fitness levels. According to Student's t-test, mathematical and statistica ...Daha fazlası
Введение. Этнические игры вовлекают в активную работу почти все мышечные группы, положительно влияют на обменные процессы в организме. Исследуя антропометрические показатели (рост, или длину тела; вес, или массу тела; окружности различных частей тела), можно наглядно и просто оценить физическое развитие. Цель - обосновать благотворное влияние этнических игр кыргызов на антропометрические показатели детей 5-6 лет в условиях среднегорья. Методы исследования. Был проведен анализ научно-методической литературы, использованы методы антропометрии, математико-статистические методы; оценка достовернос ...Daha fazlası