Bilal DEMIRHAN | Kanat CANUZAKOV | Serdar GERİ | Ciparkül ABDIRAHMANOVA
Bu araştırma düzenli fitness egzersizlerine katılan Kırgızistan-Türkiye Manas Üniversitesi öğrencilerinin antropometrik ve deri altı yağ ölçüm değerlerinin incelemesi amacıyla gerçekleştirilmiştir. Araştırmaya farklı fakültelerden yaş ortalamaları 22.25±1.25 olan 20 denek katılmıştır. Deneklere haftada üç gün bir buçuk saat süre ile yürüyüş, eliptical, bisiklet ve kuvvet ağırlıklı egzersizler yaptırılmıştır. Deneklerden egzersizler başlamadan önce, birinci, ikinci ve üçüncü aylarda vücut ağırlıkları, çap çevre ve bölgesel deri altı yağ ölçümleri alınmıştır. Elde edilen veriler SPSS 15 paket pr ...Daha fazlası
This work studies peculiarities of national outdoor games and their influence on respiratory system of people preretirement age (50-55 years old) in gender division, who are permanent residents of middle mountains. Methods of examination used: physiometry (lung capacity); breath-holding test (Shtange-Gench test); mathematical and statistical methods.
Overall average and variation of changes of these indexes of people engaging in and not engaging in national outdoor games were defined. Breathing tests educed positive increase of functional backup of respiratory system both of men and women in b ...Daha fazlası